Entspannung pur: Yoga Nidra in der Salzgrotte Bad Überkingen
Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga Nidra – auch bekannt als der yogische Schlaf. Diese einzigartige Entspannungspraxis beruhigt das Nervensystem, reduziert Stress und löst sowohl emotionale als auch körperliche Blockaden. Das Ergebnis: mehr Energie, innere Ruhe und Gelassenheit.
Die 45-minütigen Kurseinheiten finden in der beruhigenden Atmosphäre der Salzgrotte statt und sind sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet.
Termine: Mi, 7.02.; Fr, 6.02.; Mi, 4.03.; Fr, 10.04.; Mi, 6.05.; Fr, 12.06. | Uhrzeit: 19 Uhr
Kosten: 10 € Salzgrotte + 10 € Kursgebühr
Bitte Anmeldung im Thermalbad 07331 - 61087 – gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Auch im Jahr 2026 findet wieder der beliebte Genuss-Triathlon statt.
Die Veranstaltungsreihe verbindet auf besondere Weise eine geführte Wanderung, Entspannung im Thermalbad sowie kulinarischen Genuss und spricht damit alle an, die Aktivität und Erholung miteinander verbinden möchten.

Die Veranstaltungen beginnen jeweils um 14:00 Uhr am Parkplatz des Thermalbads. Der Preis beträgt 40 Euro pro Person und Termin.

Termine 2026:
16.01.2026 | 20.03.2026 | 22.05.2026 | 17.07.2026 | 18.09.2026 | 20.11.2026

Eine Anmeldung ist erforderlich und telefonisch unter 07331 2009-26 möglich.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Atemtherapie in der Salzgrotte – Atmen Sie auf!
Tauchen Sie ein in die entspannende Atmosphäre unserer Salzgrotte und lernen Sie, Ihre Atmung bewusst zu unterstützen. Unter professioneller Anleitung erfahren Sie, wie Sie Ihre Lungen bei COPD, Asthma, Post-Covid oder Bronchiektasen effektiv entlasten.
Sie üben: Atemwahrnehmung, hilfreiche Atemübungen, erleichternde Atempositionen, Sekretmobilisation, Hustentechniken und erhalten wertvolle Tipps für Zuhause.
Ein Moment der Ruhe – für mehr Leichtigkeit beim Atmen.